Не все вещества необходимы для нашего организма, есть продукты, которые вредят и нашему здоровью, и нашей коже. К таким продуктам относятся, прежде всего, кофеин, никотин и спиртные напитки.

Кофе — вредный для здоровья продукт

В кофе содержится кофеин, который возбуждающе действует на организм. если употреблять кофе в небольших количествах, то большинству из нас кофеин не вредит. Но есть категории людей, которым кофеин категорически запрещен даже в малых дозах. К ним относятся страдающие повышенным кровяным давлением и люди с желудочно – кишечными заболеваниями.

Кроме этого, на кофе чрезвычайно чутко реагирует кожа. Особенно видно это на молодых людях, страдающих экземой в различных формах. После употребления даже небольшого количества кофе значительно ухудшается состояние их здоровья. Также не рекомендуется пить кофе тем, у кого в результате волнений или нервных переживаний краснеет кожа лица или же на ней возникают красные пятна, а также тем, у кого под глазами и на щеках есть потрескавшиеся мелкие сосудики. От употребления кофе даже в небольшом количестве все упомянутые недостатки усугубляются. Поэтому сначала хорошо взвесьте, что для вас важнее: здоровье и красота или же удовольствие от выпитого кофе.

Никотин вредит здоровью

Никотин – это содержащийся в табаке алкалоид. Ни для кого не является новостью, что никотин – это яд, который вредно воздействует на сердце и сосуды и способствует возникновению рака, все об этом слышали и не один раз. Но не всем известно о том, что из-за никотина ухудшается крообращение, что неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Из-за плохого кровоснабжения кожи у заядлых курильщиков может появиться нездоровый цвет лица, постоянное покраснение носа, рук и ног. У тех, кто курит, очень скоро кожа покрывается морщинами и теряет свою эластичность, так как никотин ускоряет  биологическое старение кожи. Добавьте к этому «прокуренные» зубы и  пожелтевшие от никотина пальцы. Такая женщина не привлекает особого внимания. При этом даже на курящего мужчину специфический запах табака изо рта женщины действует отталкивающе и неприятно. Вряд ли получаемое от курения удовольствие настолько высоко можно оценить.

Алкоголь губит здоровье

Очень много написано и о вредном влиянии на организм человека и спиртных напитков. Алкоголь, кроме вреда здоровью, наносит вред и коже, и вообще внешней красоте. Под действием алкоголя неестественно краснеет кожа носа,  щек и под глазами. Иногда даже краснота переходит в синюшность. Алкоголь вредно воздействует на печень, поэтому у алкоголиков кожа постепенно становится желтоватой и сухой. Часто на коже лица появляются коричневые пятна.

Из сказанного выше можно сделать вывод, что кофе, никотин и алкоголь вредны для нашего здоровья, для кожи, а также и красоты в целом. Если вы хотите быть красивым, здоровым и отлично выглядеть, откажитесь от злоупотребления никотином, спиртными напитками и кофе. Употребляйте их только в небольших количествах и в исключительных случаях.