Примерно каждый третий человек на земле страдает пяточной шпорой, когда на пятке появляется приносящий сильную боль шип и кость стопы разрастается. Приходится ходить чуть ли не на носочках. Заболевание пяточной шпорой  выявляется с помощью рентгена. Пяточная шпора успешно лечится народными средствами в домашних условиях, например, йодом.

Причины возникновения пяточной шпоры

Пяточную шпору могут вызвать следующие факторы:

• Стоячая работа.
• Травмы ног и профессиональные занятия бегом.
• Лишний вес вплоть до ожирения.
• Плоскостопие, постоянное ношение обуви на высоком каблуке.
• Остеохондроз.

Из-за всех этих факторов пятка получает больше нагрузки, сухожилия травмируются и возникает хроническое воспаление, приводящее к образованию пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры йодом

Если заболевание пяточной шпорой обнаружено на ранней стадии, то вылечить его можно довольно быстро с помощью йодной сетки, которую нужно ежедневно наносить на больное место.

Для более тяжелых случаев пяточной шпоры делают компресс из столовой ложки меда, 50 мл 5-процентного йода и чайной ложки соли. Компресс ставят на всю ночь, предварительно пропарив стопу в горячей воде. После сна повязку нужно снять и тщательно промыть стопу теплой водой. Компресс на пяточную шпору рекомендуется делать в течение недели.

Хорошим эффектов в лечении пяточной шпоры обладают и ванночки из соды и йода. Для приготовления ванночки нужно 2 столовые ложки 5-процентного йода и столовую ложку соды развести в трех литрах горячей воды. Ноги держать в ванночке нужно 20 минут, затем вытереть их насухо и надеть шерстяные носки. Если несколько дней подряд делать эту процедуру, боль исчезнет.

Йодовая мазь для устранения боли при пяточной шпоре

Рецепт обезболивающей мази при пяточной шпоре следующий:

Измельчите в порошок 2-3 таблетки аспирина и 2-3 таблетки анальгина, добавьте к полученному порошку 100 мл йода и оставьте на несколько дней в темном месте. Полученную мазь нужно наносить на пяточную шпору один раз в неделю в течение 30 дней.

Лечение пяточной шпоры капустой и медом

Положительный и быстрый эффект в лечении пяточной шпоры дают аппликации из капусты и меда. Буквально после трех процедур нестерпимые боли проходят.

Вымойте и обсушите большой капустный лист, нанесите на него тонким слоем жидкий мед, прижмите плотно к стопе, прибинтуйте и оденьте теплый носок. Желательно аппликацию ставить на всю ночь.

Лечение пяточной шпоры компрессом из картофеля

Помойте среднего размера клубень картофеля, отрежьте вместе с кожурой тоненький ломтик и положите его на больное место. Сверху оденьте простые носки. Когда картофель почернеет, поменяйте его на свежий. Желательно делать эту процедуру в течение двух-трех недель.