Желудочно-кишечный такт (жкт) – это единая физиологическая система пищеварения человека, и нарушение работы в любой части этой системы негативно влияет на процесс пищеварения и, следовательно, на качество жизни в целом.

Причины заболеваний жкт

На правильное функционирование жкт влияет множество факторов, имеющих физическую, химическую и биологическую природу:

• Недостаточно измельченная в процессе жевания пища.
• Слишком горячая или слишком холодная еда.
• Попадание в жкт инородных тел.
• Попадание в жкт токсичных веществ.
• Злоупотребление спиртным.
• Негативное воздействие лекарств на жкт.
• Курение (табачный дым попадает в жкт со слюной).
• Нарушение обмена веществ.
• Гормональные нарушения.
• Глисты.

Диета для лечения жкт

Для успешного лечения болезней жкт необходимо строгое соблюдение специальной диеты. Нужно исключить из рациона копченое, жареное, жирное, соленое и острое.

Питаться рекомендуется кашами, постным мясом, вареным картофелем. Вместо мясных бульонов рекомендуется готовить овощные супы. Также следует исключить из рациона питания молоко.

Для улучшения работы жкт необходимо ежедневно употреблять в пищу брокколи, отруби, зеленые овощи.

Народные средства лечения жкт

Народные средства лечения жкт эффективно дополняют консервативное лечение, назначенное врачом.

Для лечения гастрита используют следующие рецепты:

• Столовую ложку сушеных листьев черники залить стаканом кипятка на 40 минут, процедить и выпить в три приема.
• Измельченный зверобой залить в стеклянной банке оливковым маслом и поставить на водяную баню на 5-6 часов, добавляя по необходимости в баню воды. Готовое масло процедить и хранить в холодильнике. Принимать за полчаса до еды два раза в день по 2 столовые ложки.

Чтобы избавиться от запора, рекомендуются народные слабительные средства:

• Смешайте две чайные ложки сены и 100 г чернослива, залейте тремя стаканами кипятка. Спустя три часа отвар процедите и пейте по четыре столовые ложки каждый час до тех пор, пока не получите ожидаемый эффект.

Колит лечат следующим образом:

• Ставят микроклизмы из облепихового масла.
• Взять 10 г прополиса и 1 л крепкого спирта, настоять в темном месте 5 дней, периодически встряхивая емкость. Принимать по 30 капель три раза в день за час до еды.

Для борьбы с метеоризмом готовят отвар из семян укропа. Для этого чайную ложку семян прокипятить 15 минут в стакане воды и пить по полстакана два раза в день перед едой.

Чтобы избавиться от изжоги, нужно три раза в день перед едой съедать две ложки сельдерея.