Как пользоваться сухой щеткой против целлюлита

Опубликовано автором

щеткой против целлюлитаКогда жир под кожей размещается неравномерно, образуя бугорки и уплотнения, возникает целлюлит.

Справиться с этим поможет массаж сухой деревянной щеткой.

Преимущества массажа против целлюлита сухой щеткой

  • Омертвевшие клетки отшелушиваются, в результате чего поры кожи освобождаются и токсины выводятся из организма.
  • Жировые отложение разбиваются, целлюлит постепенно исчезает.
  • Улучшается кровоснабжение, что предупреждает развитие тромбофлебита и варикозного расширения вен.
  • Избавляет от избытка влаги мягкие ткани, улучшая этим внутриклеточную работу и усиляя кровоток.

Tехника массажа против целлюлита сухой щеткой

Массаж сухой щеткой от целлюлита проводят прямыми или круговыми движениями. Запрещается касаться щеткой внутренней части бедер, груди и лимфоузлов. Выберите для себя усилие нажима сухой щетки так, чтобы кожу не царапать и не натягивать, но в то же время и не гладить ее.

Массаж в области живота выполняется в течение 5 минут круговыми

движениями вокруг пупка.

Массаж бедер и ягодиц лучше проводить щеткой с длинной ручкой, так вам будет удобно все доставать в положении стоя. Если же массаж вам помогают делать, то можно лечь и расслабиться. Массаж выполняют прямолинейными движениями снизу вверх.

Также в положении лежа выполняют массаж в области поясницы, боков и шеи.

После окончания массажа щетку нужно помыть под проточной водой и затем высушить.

Эффект после массажа сухой щеткой против целлюлита усиливает контрастный душ.

Противопоказания для массажа против целлюлита сухой щеткой

  • Третья стадия варикоза.
  • Дерматологические заболевания, такие как экзема или псориаз.
  • Нежная от природы кожа, на которой при воздействии сухой щеткой можно спровоцировать микротрещины или царапины.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Повышенная температура.
  • Родинки, папилломы.
  • Ссадины, ушибы, раны, порезы.

Если в результате массажа сухой щеткой возникает жжение и зуд, синяки, воспаление кожи, прекратите массаж и обратитесь за советом к специалисту. Возможно, вам нужно уменьшить во время процедуры интенсивность нажима или сменить жесткую щетку на более мягкую.