В природе существует не так много трав для похудения, которые сжигают жир. И применять их можно только после соответствующей консультации с врачом специалистом. Лекарственные травы для похудения:

• Ускоряют расщепление жиров в организме.
• Выводят жидкость.
• Очищают организм от токсинов и шлаков.
• Уменьшают аппетит.

Мочегонные травы

Перед тем, как сбросить вес, необходимо вывести из организма токсины и шлаки. К травам для похудения с мочегонным действием относятся:

• Кукурузные рыльца.
• Бессмертник.
• Листья брусники.
• Одуванчик.
• Ягоды годжи.
• Хвощ полевой.
• Пижма.

Какие травы сжигают жир

Жиросжигающие травы — это:

• Фенхель.
• Укроп, петрушка.
• Анис.
• Тысячелистник.
• Зеленый чай.
• Тмин.
• <h3>Травы для похудения, снижающие аппетит:

• Отруби.
• Льняное семя.
• Шалфей.
• Корень алтея.

Как принимать травы для похудения сжигающие жир

Для получения максимального эффекта от употребления трав для похудения нужно ежедневно выпивать не меньше трех стаканов и за полчаса до еды. Рецепты сборов трав для похудения:

• Возьмите по 20 г петрушки, корня одуванчика, коры крушины и морозника, залейте 200 мл кипятка на полчаса, процедите и выпейте свежим.
• Смешайте  ягоды рябины, ламинарию, крапиву, семена льна, корень солодки и кору крушины (по 20 г), залейте литром кипятка на 12 часов, процедите и пейте в течение дня.
• Смешайте по 20 г петрушки, листьев брусники, смородины, плодов аниса, ромашки, корня ревеня. Две столовые ложки сырья залейте стаканом кипятка на полчаса, процедите и выпейте.
• Заварите чай: 100 г мяты, 100 г цветков липы, 50 г фенхеля и 50 г бузины на 500 мл кипятка.
• Залейте чайную ложку семян фенхеля и две чайные ложки сухой крапивы 500 мл кипятка, поварить на маленьком огне 20 минут, процедить и принимать три раза в день по одной трети стакана в перерыве между приемами пищи.