Зачастую после родов у женщины может исчезнуть талия. Причиной возникновения живота после родов могут быть :
К упражнениям для живота можно приступать примерно через два месяца после родов, если они прошли без осложнений. Читать далее
Урчание в животе происходит из-за сокращения мышц стенок кишечника во время пищеварительного процесса. Также живот урчит, когда мы сильно проголодались. Как правило, эти звуки не слышны окружающим.
Но иногда урчание в животе бывает громким и в совсем неудобном месте – на совещании, в транспорте, на работе. Если громкое урчание в животе происходит систематически, то это может даже привести к эмоциональному дискомфорту и даже психологическим проблемам.
Если после беременности на животе возникли растяжки, то без специальных процедур сами они исчезнуть не могут.
<h3>Факторы, провоцирующие растяжки на животе
Послеродовой бандаж – это сделанный в форме корсета широкий пояс, предназначенный для поддержки скелета и мышц женщины после родов. Послеродовой бандаж также способствует скорейшему сокращению матки, снимает нагрузку со спины и позвоночника, уменьшает боль в период после родов, фиксирует швы после кесаревого сечения.
Существует несколько моделей бандажей: Читать далее
Рацион беременной женщины в 1 триместре не особенно отличается от привычного питания. Для правильного формирования плода в первом триместре беременности должна питаться разнообразно и ежедневно употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, зелень, кисломолочные продукты, семечки, орехи. Очень полезны беременным также морепродукты.
Желательно, чтобы пища распределялась следующим образом: 15% белков, 30% жиров и 55% углеводов.
В первом триместре беременности белок важен для нормального роста плода, причем половина белка должна присутствовать в растительной пище и остальной белок – в животной (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). Читать далее
Самыми распространенными простудными заболеваниями являются грипп, ОРВИ, ларингит и простой герпес.
На развитие ребенка больше всего влияет простуда беременной в первом триместре, так как вирусы нарушают процесс формирования органов плода вплоть до его внутриутробной гибели. Во втором триместре беременности от простуды больше страдает сама будущая мать. Лечить простуду при беременности во 2 триместре нужно обязательно, потому что ее последствия приводят к упадку сил, токсикозу и кислородному голоданию плода. И самое главное – это лечить простуду правильно, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку. Читать далее
Когда жир под кожей размещается неравномерно, образуя бугорки и уплотнения, возникает целлюлит.
Справиться с этим поможет массаж сухой деревянной щеткой.
Самый эффективный метод борьбы с целлюлитом на бедрах – это мезотерапия. В проблемных местах под кожу с помощью инъекции вводится специальное средство, усиливающее лимфоток, затем вводятся препараты, которые расщепляют жировые клетки, далее специальные коктейли и препараты, увлажняющие мышечные ткани и повышающие их тонус.
Преимущества мезотерапии перед другими способами избавления от целлюлита состоят в том, что этот метод не имеет осложнений, не оказывает отрицательного влияния на организм в целом, а полученный результат сохраняется надолго. Читать далее
Меланхолии весной подвержены многие женщины. Существуют различные причины весенней депрессии:
Нехватка после зимнего периода минералов и витаминов.Великолепно выглядеть современному человеку помогают сотни тысячи пластических хирургов и косметологов по всему миру. Кто-то из пациентов предпочитает обращаться к заграничным медицинским и эстетик-специалистам (но стоит помнить о высоких ценах на их услуги), а другие с удовольствием идут к отечественным профи. И второй вариант не только привлекательнее по стоимости, но и комфортабельнее и безопаснее. Пациенты понимают родную речь докторов, родственники имеют возможность находиться в непосредственной близости для помощи и ухода, не надо оформлять множество документов для заграничного выезда, и проч.
В Москве вот уже 80 лет функционирует «Институт пластической хирургии и косметологии». Столь внушительная цифра дает понять обращающимся сюда пациентам, что здесь для их красоты и здоровья трудятся настоящие Читать далее