Нет лучше лакомства в летнюю жару, чем мороженое. Для тех, кто любит мороженое, но избегает его употреблять в пищу чтобы не испортить красивую фигуру, есть приятные результаты последних исследований ученых: оказывается, мороженое не только не вредит фигуре, но даже способствует ее улучшению. Процесс вашего похудения не остановится, если вы в дополнение к мороженому не будете потреблять более 1500 калорий в день и пользоваться сбалансированной здоровой диетой. А для здоровья мороженое очень даже полезно.
Читать далее
Домашние маски для лица
Неповторимый шарм придает женщине ее фигура, в любом возрасте идеальный вес тела, цвет кожи лица, подбор одежды по сезону. Нужно за всем этим постоянно следить.
Уход за кожей лица в домашних условиях
В особом уходе нуждается кожа лица. Имейте в виду, что с возрастом тип кожи может измениться. Чтобы определить, какой у вас тип кожи, очистите ее тщательно от грима, дайте несколько часов отдохнуть и затем осмотрите ее внимательно при дневном свете.
Красивые глаза — это здоровые глаза
Самые красивые глаза – это глаза здоровые. На то, как выглядят наши глаза, влияет и общее состояние здоровья, и полноценное питание с обязательными витаминами, и правильный уход за кожей век и глазами. Чтобы глаза были здоровыми, а значит, красивыми, избегайте длительного пребывания в задымленных или душных помещениях, чтобы не было раздражения слизистой оболочки глаз, и они не начали слезиться и не краснеть.
Народные рецепты приготовления травяных сборов
Чтобы приготовить травяной сбор, лекарственные растения измельчают и берут в соотношениях, которые указаны в рецептуре. Растительное сырье тщательно перемешивают и хранят в бумажных пакетах или стеклянных банках.
Готовят настои из травяных сборов или отдельных лекарственных растений на водяной бане или заливают крутым кипятком сырье в требуемом в рецепте соотношении, накрывают салфеткой, настаивают до охлаждения, процеживают, а оставшуюся густую массу отжимают.
Толкователь снов
Сновидения с древних времен привлекали пристальное внимание. Придавали снам пророческое значение и находили в них глубокий смысл древние египтяне.
По мнению современной науки, «другая реальность», увиденная в сновидениях, находится внутри, а не сне нашего собственного сознания. Во время сновидений проявляется механизм предчувствия, интуиции, проецирование предстоящего в образах сна.
Маски из меда
Мёд целиком и легко усваивается организмом и при употреблении внутрь, и при наружном употреблении. Мед содержит не менее 60 различных веществ. Углеводы (глюкоза и фруктоза) являются главной составной частью меда являются. Кроме углеводов, в меде содержатся такие ценные вещества, как калий, кальций, натрий, ферменты, магний, железо, йод, органические кислоты, фосфор, биогенные стимуляторы, витамины. Минеральных веществ в меде примерно столько же, сколько и в крови.
Диета здоровья
Вы заботитесь о своей внешности и хотите молодо выглядеть? Тогда вспомните древнее изречение о том, что мы являемся сутью того, что мы едим.
Если вам предстоит тяжелый рабочий день с большими затратами энергии, то вы нуждаетесь в большом количестве витаминов. По мнению специалистов, в завтраке, состоящем из фруктового салата и чая с добавлением трав, есть все необходимые для организма витамины. Итак, приступим к диете здоровья и красоты.
Красивые руки
Форма рук не зависит от женщины, но сделать руки красивыми, кожу рук эластичной и придать ногтям красивый вид каждой из нас по силам.
Несколько полезных советов:
— Загрубевшую или очень сухую кожу рук рекомендуется протирать после каждого мытья огурцом, а после этого смазывать смесью из глицерина и лимона, взятых поровну.
— Красивые руки получаются после мытья их в воде, в которой предварительно варился картофель.
Фитокосметика
Все хотят иметь красивые и здоровые волосы. Фитокосметика – народная косметика – рекомендует использовать народные методы укрепления и роста волос, а также для ухода за кожей головы.
Волосы – это лучшее украшение женщины
От ухода за кожей головы во многом зависит и состояние волос. Вожу для мытья головы нужно брать мягкую: дождевую, снеговую или прокипяченную. Чтобы смягчить жесткую воду, добавьте в нее чайную ложку нашатырного спирта или питьевой соды. Вода не только приобретает мягкость, но и очень хорошо обезжирит волосы. Волосы, регулярно моющиеся мягкой водой, не ломаются. Мягкая вода не вызывает раздражение кожи головы. Если вы сделали химическую завивку, мойте голову мягкой водой, а затем полощите ее крапивным или березовым настоем.