Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

красота-и-здоровьеКрасота и здоровье современной женщины находятся в прямой зависимости друг от друга. Чтобы иметь легкую походку, выглядеть всегда свежо, нужно позаботиться о своем здоровье.

Волшебные рецепты красоты и здоровья современной женщины – это, прежде всего, богатое витаминами и микроэлементами, сбалансированное питание.

Питание современной женщины, чтобы быть красивой и здоровой<\h3>

В рационе современной женщины обязательно должен присутствовать бета-каротин, который содержится в тыкве, моркови и перце. Бета-каротин стимулирует обновление клеток. Читать далее

Мочекаменная болезнь симптомы и лечение у женщин

mochekamennaya-boleznЖенщины болеют мочекаменной болезнью реже, чем мужчины. Спровоцировать возникновения мочекаменной болезни у женщин могут:

  • Неправильное питание, включающее в себя чрезмерное употребление жирной, острой или кислой пищи.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Обезвоживание организма во время жары.
  • Тяжелый физический труд.
  • Работа с удобрениями, ядохимикатами, удобрениями и другими вредными веществами.

Читать далее

Как избежать проблем в критические дни

Проблемы в критические дни – как их избежать?

«Критические» дни иногда создают такие проблемы, что полностью выбивают вас из колеи: ухудшается самочувствие, портится настроение. Да и окружающие порой реагируют на ваши поступки неадекватно. Хотя, может, причина такой неадекватности кроется в вашем поведении? Как помочь себе пережить критические дни без проблем?

Не появилась еще на свет женщина, которой было бы неведомо одно из радостных чувств, испытываемых ею раз в месяц, — ощущение счастья, с которым каждая из нас просыпается утром своего первого в месяце «чистого» дня.

Читать далее