Зачастую избыточной вес у человека образуется из-за замедленного обмена веществ. В большей степени это относится к взрослым людям, которым не всегда помогают сбросить вес занятия спортом и умеренное питание.
Помочь в ускорении обмена веществ в организме могут некоторые продукты.
К таким продуктам относятся:
- Зеленый чай. Ежедневное употребление 2-3 чашек зеленого чая способствует похудению.
- Кофе. Кофеин активно борется с отложением жира в организме, особенно полезно пить кофе с утра.
