Если возникла необходимость очень быстро похудеть, то вам поможет кратковременная диета «Овсяное молоко». Придерживаться этой диеты можно не более трех суток, в течение которых вы сбросите три килограмма.

Диета «Овсяное молоко» довольно жесткая, поэтому не рекомендуется применять ее детям и пожилым людям, беременным, кормящим матерям, людям с хроническими заболеваниями внутренних органов, в периоды восстановления после тяжелых болезней. Кроме этого, если ваше самочувствие резко ухудшилось, нужно немедленно прекратить диету «Овсяное молоко». Читать далее →